Dr. Annette Oschmann - Mediatorin und Einzel-Coach für bewusste Trennung

Finden Sie mit mir Ihren persönlichen Weg:
zur Ruhe kommen, loslassen, neu starten.
Ich helfe Ihnen mit meinem besonderen Coaching für bewusste Trennung.

Ich bin für Sie da – mit viel Erfahrung, einfühlsam und effizient: als zertifizierte Trennungscoach für bewusste Trennung, dem original Conscious Uncoupling Coaching.

Persönlich in Essen oder per Videocall über ZOOM.

Ich kümmere mich um das, was Sie bewegt, mit Herz und Kopf, mit viel Empathie und professionell. Sie sind mir wichtig. Und ich weiß: es gibt immer eine Lösung, auch für Ihre Situation. Denn die Lösung liegt in Ihnen.

Als zertifizierte Trennungscoach begleite ich Sie bei Trennungen und Scheidungen: bei Entscheidungen im Vorfeld, während der Trennungsphase und hinterher. Lesen Sie hier, warum zufriedene Klientinnen und Klienten mein Coaching empfehlen.

Großer Video-Onlinekurs:
Trennung von einem Narzissten

11 Videos und 1 Audio, um sich endlich aus der toxischen Beziehung mit einem Narzissten wirklich zu befreien.

Damit ist meine geballte Erfahrung aus vielen Jahren Coaching zur Trennung von einem Narzissten erstmalig als Onlinekurs verfügbar und somit einer breiten Öffentlichkeit zugänglich.

Trennung von einem Narzissten? Sie sind nicht allein!

Erkennen     Handeln     Durchhalten

Sie leiden immer wieder unter dem narzisstischen Verhalten Ihres Partners, stecken möglicherweise gar in einer toxischen Beziehung. Der Onlinekurs „Trennung von einem Narzissten: In 5 Schritten endlich frei und glücklich“ ordnet das Gefühlschaos, holt Sie da ab, wo Sie in Ihrer Situation gerade stehen und gibt Ihnen neuen Halt und Struktur:

MODUL 1: ERKENNEN

Ihre Situation erkennen und verstehen: Erkennen ist der erste Schritt zur Veränderung. Denn Sie sind nicht allein mit Ihren Sorgen und Ihrer Situation!

MODUL 2: HANDELN

In 5 methodisch erprobten Schritten zu echter Veränderung und neuem Glück. Erstmals einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht.

MODUL 3: DURCHHALTEN

Eine echte Stütze, wenn Sie mit sich hadern und es Ihnen schwerfällt, die Trennung durchzuhalten. Wirklich dranbleiben und Ihre Kinder gut begleiten und schützen.

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Eine Methode, die wirklich hilft.

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Mit Übungen, die Sie weiterbringen.

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Mit Anregungen, die Sie leicht umsetzen können.

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Mit Reflexionen, die echte Veränderung bewirken.

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Damit Sie es dieses Mal wirklich schaffen!

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Damit Sie eine länger zurückliegende Trennung endlich innerlich verarbeiten und loslassen können!

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Damit Sie mit Ihren Gefühlen klarkommen, wenn Sie von einem Narzissten verlassen wurden!

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Damit Sie Ihre Kinder schützen!

Trennungscoaching
Conscious Uncoupling® – Holen Sie sich Ihr Leben zurück

Wie Sie mit Trennungscoaching bewusst und nachhaltig eine Trennung oder Scheidung bewältigen

Sie sind in Trennung von Ihrem Partner. Kurz davor, mittendrin, kurz danach oder spüren auch jetzt noch alte Wunden, die wehtun. Wenn Ihr Herz wieder heilen soll, dann kommen Sie zu mir ins Conscious Uncoupling Coaching. Ich helfe Ihnen als zertifizierte Trennungscoach für Conscious Uncoupling, dem Einzel-Coaching für bewusste Trennung. Mit meiner mitfühlenden, erfahrenen Unterstützung werden Sie wieder zu mehr Stärke und Selbstgewissheit finden. Und Wege erfahren, Ihre Partnerschaft respektvoll und in Würde zu beenden – vor allem für sich, aber auch für alle anderen, die daran beteiligt sind.

In diesem besonderen Trennungscoaching gehen wir viele Themen an: Ihre Gefühle und Bedürfnisse, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen, Eigenverantwortung, gesunde Grenzen und Ihre Verhaltensmuster in Partnerschaften. Persönlich in Essen oder per Videocall über ZOOM.

Meine Klientinnen und Klienten empfinden meine Coachingmethode bei Trennungen befreiend und erreichen für sich Ergebnisse, die lebensverändernd sind: In 6 Sitzungen zu einem echten Neustart.

Foto Conscious Uncoupling Coaching - Einzel-Coaching bei Trennung und Scheidung

Weltweit bekannte Trennungsmethode
»Conscious Uncoupling®«

Weltweit bekannt wurde die Trennungsmethode „Conscious Uncoupling“ durch die Schauspielerin Gwyneth Paltrow im Jahr 2014. Sie und ihr Ehemann, der Coldplay-Sänger Chris Martin, trennten sich friedlich, in gegenseitigem Respekt und in gemeinsamer Verantwortung für ihre Kinder im Wege des „Conscious Uncoupling“. Die Schauspielerin ging damit auf ihrem Blog „goop“ an die weltweite Öffentlichkeit. Seitdem wird immer wieder über Conscious Uncoupling in deutschen Medien berichtet. Ich war im Januar 2018 die erste praktizierende Coach für Conscious Uncoupling in Deutschland. Seither habe ich diese besondere Trennungsmethode über viele Hundert Coaching-Stunden zielgerichtet weiterentwickelt, so dass sie zuverlässig hilft und auf alle Trennungssituationen passt.  Meine Beiträge zum Conscious Uncoupling Coaching, dem besonderen Trennungscoaching für bewusste Trennung,  finden Sie im Pressebereich.

»Die Zukunft gehört denen, die an ihre Träume glauben.«

Eleanor Roosevelt

MEDIATION – IHR WEG ZUR NERVENSCHONENDEN KONFLIKTLÖSUNG

Gemeinsam eine tragfähige und einvernehmliche Lösung finden

Sie haben Streit mit jemandem: Partner, Geschäftspartner, Chefs, Mitarbeiter, Kollegen, Vorgängern oder Nachfolgern im Familienbetrieb, Nachbarn, Kegelschwestern, Clubbrüdern. Und weder der Streit noch der „Jemand“ wollen einfach so verschwinden. Dann bringen Sie diesen Jemand mit zu mir in die Mediation. Mit meiner professionellen Unterstützung werden Sie beide Ihre Themen lösen, den Streit und das Zwischenmenschliche – aufrichtig, klar und zügig.

In vertraulicher Atmosphäre, ohne die Dinge vor Gericht langwierig an die große Glocke zu hängen. Mit viel Gespür für Sie und Ihrer beider Themen und Interessen ermögliche ich in der Mediation Ihren ganz persönlichen Weg zur nervenschonenden Konfliktlösung. Ruhig, besonnen und effizient.

Foto Mediationsitzung als nervenschonende Konfliktlösung

»There is a crack in everything, that’s how the light gets in.«

Leonard Cohen