Schritt für Schritt den Trennungsprozess bewusst gestalten
Das Einzel-Coaching für bewusste Trennung (Conscious Uncoupling Coaching) besteht aus einer Einführungssitzung und 5 Schritten in Einzelsitzungen, die ich Ihnen hier vorstellen möchte:
Damit fängt es an: Die Einführungssitzung
Wir lernen einander kennen. Das ist die Einführungssitzung, damit fängt es an. Es geht um Sie, Ihre Partnerschaft und Trennung. Wie geht es Ihnen, wo stehen Sie? Welche Entscheidungen und Veränderungen stehen an? Wie ist Ihr Umfeld, wer unterstützt Sie? Wie sehen Sie das alles? Wir schlagen gemeinsam erste, neue Richtungen ein.
Schritt 1: Sie finden zu emotionaler Freiheit
Ich ermögliche im Coaching und durch Übungen, ein souveräneres Verhältnis zu Ihren Empfindungen in der Trennung zu entwickeln und innerlich ruhiger zu werden. Es geht um Ihre Gefühle und darum, ihnen Raum zu geben und sie dadurch zu lindern. Es geht darum, wie gut Sie für sich selbst sorgen. Das ist mir wichtig.
Schritt 2: Sie holen sich Ihre Kraft und Ihr Leben zurück
Ich unterstütze Sie dabei, Eigenverantwortung zu übernehmen und aus der Opferrolle herauszutreten. Ich helfe Ihnen, aus Ihren schmerzhaften Liebesmustern herauszuwachsen und über die Person hinauszuwachsen, die Sie vielleicht zu Beginn der Beziehung waren. Sie dürfen darauf vertrauen, wieder neu zu lieben und geliebt zu werden.
Schritt 3: Sie brechen aus alten Verhaltensmustern aus und heilen Ihr Herz
Ich identifiziere mit Ihnen ungünstige Verhaltensmuster und ihre Ursprünge. Wir werden sehen, wie Sie sich bisher selbst sabotiert haben und was stattdessen alles möglich ist. Gemeinsam nehmen wir Veränderungen in Angriff, damit Sie zu einem positiven Selbstwertgefühl zurückfinden.
Schritt 4: Es geht um die Liebe
Ich helfe Ihnen, im Verhältnis zu Ihrem ehemaligen Partner das Gute zu bewahren und zu wertschätzen, das Sie einmal zusammengebracht hat. Wir lösen die letzten Reste von Groll und Ärger auf. Ich ermögliche Ihnen, sich auf das Neue auszurichten, das die Zukunft bringen mag.
Schritt 5: Trotz allem wieder glücklich werden
Ich schaue mit Ihnen in eine zufriedenere Zukunft. Wir überprüfen gemeinsam die alten, ungeschriebenen Vereinbarungen Ihrer alten Beziehung und ersetzen sie durch neue, die der neuen Form Ihres Miteinanders gerecht werden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Möglichkeiten auszuschöpfen.
»Unsere Destination: Heilung, Veränderung, Neuanfang und Neuerfindung der eigenen Person.«
Katherine Woodward Thomas, New York Times Bestselling Author, Lass uns in Frieden auseinander gehen
