Trennen oder bleiben? Der große kostenlose Online-Test als Entscheidungshilfe

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Foto: Frau sitzend am Strand mit Sonnenuntergang

Trennen oder bleiben? Der große kostenlose Online-Test

Trennen oder bleiben? – deine Partnerschaft fortsetzen oder sie beenden? Das ist eine der bewegendsten und weitreichendsten Fragen, die sich dir in deinem Leben stellen können. Viele tun sich mit der Entscheidung sehr schwer, auch wenn sie „irgendwie“ kein gutes Gefühl in ihrer Beziehung mehr haben. Manchmal dauert es Monate oder gar Jahre, bis du deine ganz individuelle Antwort gefunden hast: Trennen oder bleiben?

Vor allem, wenn ihr Kinder habt, wirst du diese Frage nicht leichtfertig beantworten. Aber auch ohne Kinder kann dir diese Entscheidung so wahnsinnig schwer fallen, vielleicht hast du starke Schuldgefühle oder fühlst dich besonders verantwortlich für deine:n Partner:in?

In diesem anonymen und kostenlosen Test zum Trennen oder Bleiben bekommst du 33 kurze Ja/Nein-Fragen, die dir auf deinem Weg zu einer Entscheidung helfen können: Über deine:n Partner:in, Über dich und Über eure Beziehung. Am Ende erhältst du eine Auswertung, wie du mit deiner Situation besser umgehen kannst.

Mir ist dabei sehr wichtig: Deine Entscheidung für oder gegen deine Partnerschaft ist sehr persönlich und kann weitreichende Folgen haben. Deshalb wirst du nach dem Online-Test nicht das Ergebnis bekommen: „Trenn dich“ oder „Bleib“. Aber du wirst viel klarer sehen und weitere fundierte Anregungen für deine ganz eigene Entscheidung bekommen.

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Erster Teil: Über deine:n Partner:in

Hat sich dein:e Partner:in in eine Richtung weiterentwickelt, mit der du nichts mehr anfangen kannst?

Nein

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Hast du das Gefühl, dass er/sie dir noch richtig zuhört?

Nein

3 / 33

Betrügt dich dein:e Partner:in oder hat er/sie dich betrogen?

Nein

4 / 33

Kritisiert dein:e Partner:in dich oft?

Nein

5 / 33

Bekommst du von deinem/deiner Partner:in noch Aufmerksamkeiten, Komplimente oder kleine Liebesbotschaften?

Nein

6 / 33

Hast du das Gefühl, ihr redet nur noch aneinander vorbei?

Nein

7 / 33

Hat er/sie Erwartungen an dich, die du nicht erfüllen kannst oder erfüllen möchtest?

Nein

8 / 33

Bezieht dein:e Partner:in dich noch in seine/ihre Planungen und Unternehmungen mit ein?

Nein

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Hat er/sie sich innerlich zurückgezogen? Hast du das Gefühl, du kommst nicht mehr an ihn/sie heran?

Nein

10 / 33

Ist er/sie noch bereit, ernsthafte Gespräche mit dir über eure Partnerschaft zu führen?

Nein

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Zweiter Teil: Über Dich

Hast du das Gefühl, du hast dich weiterentwickelt und die gemeinsame Basis mit deinem/deiner Partner:in ist verloren gegangen?

Nein

12 / 33

Hast du versucht, eure Partnerschaft zu verbessern durch Gespräche, gemeinsame Unternehmungen, das hat aber nichts gebracht?

Nein

13 / 33

Hast du schon Paartherapie oder Paarberatung vorgeschlagen, dein:e Partner:in wollte aber nicht?

Nein

14 / 33

Hast du die Lust verloren, deinem/deiner Partner:in etwas zu schenken oder Komplimente zu machen?

Nein

15 / 33

Hast du noch Spaß an gemeinsamen Unternehmungen oder Urlauben?

Nein

16 / 33

Fühlst du dich noch emotional geborgen in deiner Partnerschaft?

Nein

17 / 33

Hast du bei einer Trennung Angst vor der Reaktion von anderen Menschen?

Nein

18 / 33

Willst du dich „eigentlich“ trennen, möchtest aber deinen Lebensstandard nicht verlieren?

Nein

19 / 33

Hast du starke Schuldgefühle, wenn du an Trennung denkst?

Nein

20 / 33

Fühlst du dich für deinen Partner besonders verantwortlich?

Nein

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Dritter Teil: Über eure Beziehung

Hältst du nur noch für die Kinder durch?

Nein

22 / 33

Fühlst du dich in deiner Partnerschaft noch gesehen von deinem/deiner Partner:in als der Mensch, der du bist?

Nein

23 / 33

„Liebe darf sich einfach nur gut anfühlen“ – gilt das auch für deine Partnerschaft?

Nein

24 / 33

Kannst du dich auf deine:n Partner:in noch verlassen?

Nein

25 / 33

Ist eure Partnerschaft noch von gegenseitiger Wertschätzung geprägt?

Nein

26 / 33

Kannst du deinem/deiner Partner:in verzeihen (und andersherum), wenn mal etwas schief läuft?

Nein

27 / 33

„Nörgelst“ du oft?

Nein

28 / 33

Gibt es endlose Streitereien bei euch, auch über Kleinigkeiten?

Nein

29 / 33

Hattet ihr schon schwierige Zeiten miteinander, seid aber durch diese gewachsen und habt euch stärker gefühlt als vorher?

Nein

30 / 33

Hat dein:e Partner:in noch Respekt vor dir?

Nein

31 / 33

Kannst du mit ihm/ihr einen gemütlichen Abend auf dem Sofa verbringen?

Nein

32 / 33

Verbringt ihr überhaupt noch gute, unbeschwerte Zeit miteinander?

Nein

33 / 33

Freust du dich noch auf deine:n Partner:in?

Nein

Dein Ergebnis:

Foto: Buchcover Du darfs gehen von Dr. Annette Oschmann

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