Feb 10, 2020 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken
Es ist so wunderbar, endlich zufrieden zu sein. Zufrieden mit dem, was man hat, mit dem was man macht. Das ist ein sehr tiefes Gefühl, das automatisch beruhigt und den Stresslevel senkt. Zufriedenheit macht gelassener und geduldiger, umgänglicher und...
Feb 9, 2020 | „Ich kriege den Dreh nicht...“, Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken, Trennung - aber wie?
Manchmal fragen mich Menschen, warum sie überhaupt ein Trennungscoaching machen sollten. Praktisch jeder hat sich in seinem Leben schon einmal getrennt oder wurde verlassen. Mit etwas Abstand haben die meisten festgestellt, dass davon die Welt nicht untergeht....
Jun 24, 2019 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken, Trennung - aber wie?
Du stehst vor den Trümmern deiner Partnerschaft: dein Partner hat sich von dir getrennt. Vielleicht schwelte das schon länger, vielleicht war es das, was ich die 5-Minuten Trennung nenne: dein Partner hat sich hinter deinem Rücken sein neues Leben ohne...
Sep 28, 2018 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken
Eine Trennung macht verletzlich. Wenn du Mutter bist und jüngere Kinder hast, wirst du noch verwundbarer. Denn es geht dir nicht nur um dich – oft gar nicht um dich – sondern um das Wohl deiner heranwachsenden Kinder. Du machst dir Sorgen über...
Sep 20, 2018 | Gesunde Selbstliebe, Schwieriger Partner & Narzissmus, Selbstwertgefühl stärken
Partnerschaften gründen sich auf gegenseitige Anziehung – unerklärlich, magisch, auf einmal da. Was sich jeder im Innersten wünscht, ist eine „Anziehungskraft der Inspiration“ gespeist von Wohlwollen, Zuneigung, Augenhöhe und...
Jun 28, 2018 | Gesunde Selbstliebe, Partnerschaft und Neustart, Selbstwertgefühl stärken
Manchmal ist alles zu viel: Die Brotkrümel in der Küche, die getragenen Socken im Schlafzimmer, der geöffnete Lippenstift im Bad, von der Zahnpasta reden wir gar nicht erst und alles, was im Haus nachgefüllt werden muss, hast sowieso du im Blick....
