Wahre deine Grenzen!

Wahre deine Grenzen!

Eine Trennung macht verletzlich. Wenn du Mutter bist und jüngere Kinder hast, wirst du noch verwundbarer. Denn es geht dir nicht nur um dich – oft gar nicht um dich – sondern um das Wohl deiner heranwachsenden Kinder. Du machst dir Sorgen über...
Toxische Beziehungen

Toxische Beziehungen

Partnerschaften gründen sich auf gegenseitige Anziehung – unerklärlich, magisch, auf einmal da. Was sich jeder im Innersten wünscht, ist eine “Anziehungskraft der Inspiration” gespeist von Wohlwollen, Zuneigung, Augenhöhe und...
Verwöhne dich!

Verwöhne dich!

Du leistest viel, oder? Erfüllst alle deine Pflichten, als Mitarbeiter/in, als Vater, als Mutter, als Partner und Partnerin, im Verein und in sozialen Gremien. Der Haushalt läuft, den Kindern geht es gut, das tägliche Programm steht. Es gibt immer etwas...
Du bist besonders

Du bist besonders

Du bist besonders, einzigartig, ein funkelnder Diamant. Schön, schlau, warmherzig. Du hast viele wunderbare Eigenschaften, viele Stärken, ein paar liebenswerten Schwächen, du bist ein rundherum toller Mensch. Eben besonders. Ich sehe das so bei einem...
Dein (Ex-) Partner ist Narzisst

Dein (Ex-) Partner ist Narzisst

Narzissten, das sind Menschen, die auf den ersten Blick charmant und selbstsicher auftreten. Die tatsächlich aber zutiefst unsicher sind und allen Anderen die Schuld für vieles geben. Die eigene Fehler leugnen und Tatsachen verdrehen. Die permanente...
Sich selbst lieben

Sich selbst lieben

Gesunde Selbstliebe ist einer der Grundpfeiler für eine gute Partnerschaft, für nährende Elternschaft und Glück.  Wow.  Alles fängt bei Dir an, nicht im außen und nicht beim Anderen. Erst wenn Du mit dir im Reinen bist und an...