Dr. Annette Oschmann
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5 Warnsignale für eine toxische Beziehung

5 Warnsignale für eine toxische Beziehung

Mrz 17, 2021 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Schwieriger Partner & Narzissmus, Selbstwertgefühl stärken, Toxische Beziehungen

Fragst Du dich manchmal, ob du in einer toxischen Beziehung bist? Erkennst du Warnsignale für eine toxische Beziehung, kannst sie aber nicht richtig deuten? Oder klammerst du dich daran, dass all das auffällige Verhalten nur ein Zeichen seiner oder ihrer...
5 Schritte, wie du über eine toxische Beziehung hinwegkommst

5 Schritte, wie du über eine toxische Beziehung hinwegkommst

Mrz 9, 2021 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Schwieriger Partner & Narzissmus, Selbstwertgefühl stärken, Toxische Beziehungen

Eine toxische Beziehung ist eine Partnerschaft mit einem ungesunden Beziehungsklima: Unwetter aus heiterem Himmel, viel Wind um nichts und trotzdem immer wieder Sturmschäden an deiner Seele. Sie ist geprägt von einer starken inneren Abhängigkeit eines...
Trennung von einem Narzissten – das Drama vermeiden

Trennung von einem Narzissten – das Drama vermeiden

Sep 21, 2020 | „Ich kriege den Dreh nicht...“, Endlich Loslassen, Schwieriger Partner & Narzissmus

Die Trennung von einem Narzissten ist eine Sache für sich. Denn du lebst in einem Netz aus Manipulation, Versprechen, deinem Glauben an Veränderung und immer neuer Hoffnung. Meistens weißt du gar nicht, wie dir geschieht. Du bist nicht mehr du selbst....
Narzisstischen Partner loslassen – wie geht das?

Narzisstischen Partner loslassen – wie geht das?

Jun 11, 2020 | „Ich kriege den Dreh nicht...“, Endlich Loslassen, Schwieriger Partner & Narzissmus

​Die Trennung von einem „narzisstischen Partner“ ist immer wieder ein Schwerpunkt in meinem  Coaching. Dabei muss ich den Begriff „Narzisst“ gar nicht verwenden: dieser Begriff stammt aus der Psychologie. Mir reicht es im Coaching,...
Narzisstischer Partner – Was tun?

Narzisstischer Partner – Was tun?

Feb 7, 2020 | „Ich kriege den Dreh nicht...“, Endlich Loslassen, Schwieriger Partner & Narzissmus

Die Erkenntnis, dass der Partner „Narzisst“ sein könnte, trifft die meisten sehr hart. Manche verschließen davor lange die Augen, halten ganz viel aus. Seelisch und körperlich. Meistens bleibt am Ende nur die Trennung. Aber das ist leichter...
Toxische Beziehungen

Toxische Beziehungen

Sep 20, 2018 | Gesunde Selbstliebe, Schwieriger Partner & Narzissmus, Selbstwertgefühl stärken, Toxische Beziehungen

Partnerschaften gründen sich auf gegenseitige Anziehung – unerklärlich, magisch, auf einmal da. Was sich jeder im Innersten wünscht, ist eine „Anziehungskraft der Inspiration“ gespeist von Wohlwollen, Zuneigung, Augenhöhe und...
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Mediatorin & Coach

Tel. 0151 70118817
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Dr. Annette Oschmann | Mediator & Coach | 2021