Dr. Annette Oschmann
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Verlassen – den Schmerz überwinden

Verlassen – den Schmerz überwinden

Jun 24, 2019 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken, Trennung - aber wie?

Du stehst vor den Trümmern deiner Partnerschaft: dein Partner hat sich von dir getrennt. Vielleicht schwelte das schon länger, vielleicht war es das, was ich die 5-Minuten Trennung nenne: dein Partner hat sich hinter deinem Rücken sein neues Leben ohne...
Die 5 häufigsten Fragen zum Conscious Uncoupling

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Jun 14, 2019 | „Ich kriege den Dreh nicht...“, Trennung - aber wie?

Das Conscious Uncoupling Coaching, das Einzel-Coaching für bewusste Trennung ist etwas Besonderes. Entwickelt in den USA, verbreitet es sich seit der Trennung von Gwyneth Paltrow 2014 weltweit. Eine gute Trennung – das wollen die meisten, für sich...
Trennungsschmerz und berufliche Leistungsfähigkeit

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Sep 17, 2018 | Endlich Loslassen, Trennung - aber wie?

Wer Mitarbeiter hat oder mit Kollegen zusammenarbeitet, weiß, nicht jeder ist immer gut drauf. Es gibt persönliche Durchhänger, schwankende Stimmungen, kurze Wutausbrüche oder Missmut, aber im Großen und Ganzen fangen sich die meisten...
Wie hilfst du deinem Kind durch die Trennung?

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Jul 2, 2018 | Kinder in der Trennung, Trennung - aber wie?

Du merkst, die Trennung lässt sich nicht vermeiden, es geht einfach nicht mehr. Das ist fürchterlich, weil alles, woran du bis jetzt geglaubt hast, droht, sich in Luft aufzulösen. Für eine Mutter, einen Vater ist die größte Sorge das...
Dein(e) Ex macht dich vor den Kindern schlecht

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Jun 15, 2018 | Kinder in der Trennung, Trennung - aber wie?

Du bist getrennt oder gerade in der Trennung, und du hast Kinder. Auf einmal merkst du, wie deine Kinder sich verändern. Dich komisch anschauen, verstohlen, fragend, vielleicht sogar traurig. Sie benutzen Worte und Redewendungen, die sie vorher nicht benutzt...
Dein(e) Ex hält sich an nichts

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Mai 25, 2018 | „Ich kriege den Dreh nicht...“, Kinder in der Trennung, Trennung - aber wie?

Die Trennung ist schlimm genug und dann das: Du besprichst Alltägliches mit deinem oder deiner Ex, und er/sie hält sich an nichts. Oder ändert im letzten Moment seine oder ihre Pläne und damit auch deine. Er ist so unzuverlässig. Sie ist...
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Dr. Annette Oschmann
Mediatorin & Coach

Tel. 0151 70118817
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Dr. Annette Oschmann | Mediator & Coach | 2021