Feb. 10, 2020 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken
Es ist so wunderbar, endlich zufrieden zu sein. Zufrieden mit dem, was man hat, mit dem was man macht. Das ist ein sehr tiefes Gefühl, das automatisch beruhigt und den Stresslevel senkt. Zufriedenheit macht gelassener und geduldiger, umgänglicher und...
Feb. 9, 2020 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken, Trennung - aber wie?, Trennung im Guten
Manchmal fragen mich Menschen, warum sie überhaupt ein Trennungscoaching machen sollten. Praktisch jeder hat sich in seinem Leben schon einmal getrennt oder wurde verlassen. Mit etwas Abstand haben die meisten festgestellt, dass davon die Welt nicht untergeht....
Feb. 7, 2020 | Endlich Loslassen, Trennung - aber wie?, Trennung von einem Narzissten
Die Erkenntnis, dass der Partner „Narzisst“ sein könnte, trifft die meisten sehr hart. Manche verschließen davor lange die Augen, halten ganz viel aus. Seelisch und körperlich. Meistens bleibt am Ende nur die Trennung. Aber das ist leichter...
Juni 24, 2019 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken, Trennung im Guten
Du stehst vor den Trümmern deiner Partnerschaft: dein Partner hat sich von dir getrennt. Vielleicht schwelte das schon länger, vielleicht war es das, was ich die 5-Minuten Trennung nenne: dein Partner hat sich hinter deinem Rücken sein neues Leben ohne...
Sep. 28, 2018 | Endlich Loslassen, Gesunde Selbstliebe, Selbstwertgefühl stärken
Eine Trennung macht verletzlich. Wenn du Mutter bist und jüngere Kinder hast, wirst du noch verwundbarer. Denn es geht dir nicht nur um dich – oft gar nicht um dich – sondern um das Wohl deiner heranwachsenden Kinder. Du machst dir Sorgen über...
Sep. 17, 2018 | Endlich Loslassen, Trennung im Guten
Wer Mitarbeiter hat oder mit Kollegen zusammenarbeitet, weiß, nicht jeder ist immer gut drauf. Es gibt persönliche Durchhänger, schwankende Stimmungen, kurze Wutausbrüche oder Missmut, aber im Großen und Ganzen fangen sich die meisten...
